E premte, 17 Prill, 2026

Shendetesi

Konsumimi i mishit ju mbron nga demenca

Më shumë mish, më pak demencë, shkruan salute.eu. Studimi i ri është interesant, veçanërisht sepse hap temën e të ushqyerit të personalizuar, por nuk garanton ndryshime drastike në dietë, e...

“Mjekësia nuk është thjesht zanat, por profesioni i sakrificës dhe humanizmit”/ Presidenti Begaj: Pas çdo diagnoze qëndron një histori njerëzore

Presidenti Bajram Begaj, përshëndeti sot Konferencën e XXII Kombëtare të Gastro- Entero- Hepatologjisë, ku theksoi rëndësinë e mjekut në shoqëri, duke vënë në pah...

Nëntë mënyra të mbështetura nga shkenca për të përballuar ankthin dhe pasiguritë

Në një botë gjithnjë e më kaotike dhe të pasigurt, është krejt normale që njerëzit të ndihen të mbingarkuar ose të shqetësuar. Qoftë për...

Hurmat dhe diabeti: Përfitim apo rrezik për sheqerin në gjak?

Hulumtimet e fundit tregojnë se hurmat, ndonëse janë natyrshëm shumë të ëmbla, nuk shkaktojnë domosdoshmërisht rritje të menjëhershme të nivelit të sheqerit në gjak...

“Scientific American”: Të qeshurit mund të përmirësojë shëndetin e zemrës

Të qeshurit mund të ketë një ndikim të rëndësishëm pozitiv në shëndetin e zemrës, sugjeron një studim i ri shkencor që tregoi se emocionet...

Të ngrënit pas orës 22:00 lidhet me rrezik më të lartë të shtimit në peshë

Të ngrënit vonë në mbrëmje, veçanërisht pas orës 22:00, është lidhur me një rrezik deri në 20% më të lartë për shtim në peshë,...

Një kërmill që rigjeneron sytë në 30 ditë mund të hapë rrugën për trajtimin e verbërisë tek njerëzit

Zgjidhja për të mposhtur verbërinë njerëzore mund të fshihet tek një kërmill i ujërave të ëmbla që është në gjendje të rigjenerojë syrin brenda...

Çokollata e zezë, e pasur me flavonoide, përmirëson shëndetin kardiovaskular

Një çokollatë e zezë në ditë ul tensionin e gjakut dhe mbron arteriet. E pasur me flavonoide, ajo lidhet me përmirësimin e shëndetit kardiovaskular duke...

Sëmundja Parkinson mund të lidhet me ujin, çfarë thonë studimet e fundit

Parkinsoni është sëmundja e dytë neurologjike më e përhapur në SHBA-të, pas Alzheimerit. Çdo vit, rreth 90 mijë amerikanë diagnostikohen. Për dekada, kërkimet janë...

Arra dhe kafeja rrisin vigjilencën e trurit

Një studim i fundit zbuloi se arrat dhe kafeja kanë një ndikim pozitiv në funksionin e trurit, dhe konsumimi i tyre si pjesë e...

Katër filxhanë kafe në ditë mund të ngadalësojnë plakjen biologjike

Një studim i botuar këtë javë në revistën “BMJ Mental Health” zbuloi se tre ose katër filxhanë kafe në ditë mund të ngadalësojnë plakjen...